Вы просматриваете: Главная > Мы растем и развиваемся > Профилактика кариеса у детей

Профилактика кариеса у детей

Впервые столкнуться с проблемой кариеса молочных зубок у детей можно уже в двухлетнем возрасте. Наиболее частой причиной столь раннего заболевания зубок, как правило, является нехватка минеральных веществ в организме малыша еще до рождения. Именно поэтому будущим мамам (и кормящим тоже) очень важно правильно питаться и принимать специальные витамины – это не только обеспечит организм вашего крохи необходимыми элементами для здорового развития костной ткани, но и убережет ваши зубы и волосы от выпадения.

Хотя мой стоматолог утверждает, что самый лучший способ пополнить организм кальцием и защитить зубы – это творог. Именно содержащийся в твороге кальций максимально усваивается организмом, а потому и мамочкам, и их малышам стоит регулярно употреблять творог – такая профилактика кариеса у детей (и не только у них) будет действительно эффективной.

Вторая частая причина возникновения кариеса у детей – это некачественный уход за зубами и неправильные пищевые привычки.

И, наконец, немалый риск заболевания молочных зубок создают бутылочки и пустышки. Оказывается, что те малыши, которых очень долго не удается отучить от соски и приучить пить из чашки, гораздо чаще имеют проблемы с зубами. При этом наибольшему риску испортить зубы подвергаются те детки, которые привыкли перед сном пить молочко из бутылочки.

Профилактика кариеса у детей – правильное питание

Думаю, не стоит говорить о том, что самое лучшее питание для новорожденных малышей – это грудное молоко, которое полностью обеспечивает кроху комплексом необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.

Для деток постарше очень важно составить правильное, сбалансированное меню, начиная с прикорма, чтобы выработать у малыша привычку здорового питания, обеспечивающего его организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Основные источники кальция – это молоко и кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт), сыр, а также гречка. Не забывайте, что для лучшего усвоения кальция организму необходим витамин D, который вырабатывается в организме под действием солнечных лучей, а также в больших количествах содержится в рыбьем жире. Зимой можно принимать витамин D в каплях.

Когда речь заходит о кариесе, неминуемо возникает тема сладкого. На самом же деле, не так страшен сахар, как его малюют. Главное, не бросаться в крайности – не стоит как категорически запрещать малышу сладости, так и поедать их в неразумных количествах.

Воздержитесь от шоколада и конфет, если крохе нет еще 3 лет (конечно, бабушки и дедушки должны быть в курсе и с вами заодно, а попытки подсластить малышу детство, которые непременно предпринимают “добрые” тети и дяди на улице, должны жестко пресекаться).

Еще одно правило поедания конфет – это сладкое после еды, а не наоборот!

И самое главное – после сладкого (как, впрочем, и не только после сладкого) следует почистить зубы или, как минимум,  прополоскать рот.

Профилактика кариеса у детей – ухаживаем за зубами

Зубная щетка (из натуральной щетины) в вашем доме должна появиться уже тогда, когда малышу исполнится годик. Выбирая зубную пасту, обращайте внимание на информацию, указанную на упаковке. Во-первых, она должна соответствовать возрасту вашего малыша, а во-вторых, в ней не должно быть фтора, если вашему крохе еще нет 3 лет. Дело в том, что малыши еще не могут тщательно выполоскать рот и вымыть остатки пасты, а фтор активный и довольно опасный элемент.

Для самых первых зубок приобретите щетки-напальчники, которыми вы сможете удалить остатки пищи и налет с детских зубок.

Профилактика кариеса у детей – знакомство со стоматологом

Правило о том, что стоматолога следует посещать, как минимум, один раз в 6 месяцев справедливо и для деток. Чем раньше ваш малыш познакомится со стоматологом, тем больше вероятность того, что вы не пропустите начинающийся кариес у малыша, а значит, лечить его будет не больно, не долго и не дорого (согласитесь, это тоже немаловажно), а кроме того, у вашей детки не появится страх перед человеком в белом халате и этим жутким креслом.

Моя дочка сама мне напоминает, что уже пора записаться к стоматологу на прием. И представьте себе – ей нравится процесс сверления! Возможно, она – единственный в мире человек, которому нравится бор-машина.

Желаю вам и вашим малышам крепких и здоровых зубов!

С уважением, Наталия.

Мамин малыш.

Метки:

4 коммент. к “Профилактика кариеса у детей”

  1. Хороший вам доктор попался, с юмором)))
    Было бы всё так просто. Он у меня начинает орать как только открывается дверь кабинета. При этом ничего плохого о врачах не говорила. Но вот как приехали на новое место жительства и сходили к новому педиатру, так и началось.
    Поэтому буду объяснять, может и пройдём спокойно.
    Галетное печенье, сама его люблю. Но как показывает моя практика нормальное галетное печенье очень сложно отыскать. Нашла в интернете рецепт, хочу сама попробовать сделать.

  2. Молодец у тебя дочка (т-т-т). Я вот если честно совсем не представляю своего сынулю в кабинете стоматолога. А нам как раз надо уже сходить перед садиком.
    Чистить зубки начали ещё до года, но тогда это было не регулярно, т.к. зажимал мой палец и острыми зубками впивался. В год купила щётку. С переменным успехом у нас всё это происходит.
    Конфеты не даю, да и сахар стали добавлять н с года по чуть-чуть. Люди с улицы регулярно чем-нибудь угощают, но я рада, что у меня ребёнок ещё не знает, что с этим делать. Он просто с ними играет, а потом я незаметно убираю с глаз долой.
    Но мы очень любим печенье. И это тоже не есть хорошо.

    • 1. По поводу кабинета стоматолога. Впервые дочку повела к врачу, когда нам понадобилась пломба (было ей тогда лет 5). Поскольку обратились вовремя, пломбочка была небольшая и соответственно, было не больно. Но дело было летом и от страха (а страх перед дантистом, наверное, вместе с генами передается :-D ) доця сильно вспотела и прилипла к креслу попой. Когда вставала (с соответсвующим звуком), врач сказал ей, что если она будет к нему ходить каждые пол гола, то самое больное — это будет вставать с кресла :-D , вот с тех пор и ходим ;) . Тут главное закрепить в сознании ребенка, что это не страшно и не больно. Сейчас у вас как раз такой шанс — профилактический осмотр, т.е., скорее всего, что дело ограничится простым разглядыванием зубов. Объясни заранее малышу, что доктор посмотрит его зубки специальным зеркалом, покажи дома (примерно) как это будет происходить и продумай заранее фразу-якорь, чтобы закрепить мысль о том, что ничего страшного в кабинете стоматолога не происходит.
      2. Люди с улицы — это кошмар многих мамочек. я им иногда удивляюсь не по детски *CRAZY*
      3. Покупай галетное печенье, там меньше всего гадости. Совсем лишать ребенка сладкого нельзя. Даже наш любимый стоматолог всегда нас чаем с конфетами угощает после процедур *DRINK*


Оставить отзыв